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懸賞やモニターで新しいものに出会うのが好きです。そういうお届け物って、ワクワクするギフトだと思います。そんなワクワク、趣味のこと、日々のちょっとした幸せを書きとめています。  懸賞についての情報やお得な情報も紹介していきます。身近に同じ趣味のお友達がいないので、このブログで仲間ができたらうれしいです。
本日の当選品♪とウォーキング
2018年08月05日 (日) | 編集 |
7月31~8月4日の当選品です。





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「働くみんなへ、最高のご褒美を。史上初「TWILIGHT EXPRESS 瑞風」豪華列車の旅当たる!!」のB賞に当選して、「日本旅行ギフト旅行券」5万円分」が届きました。

旅行なんてしばらく行けてないので、楽しみですヾ(o´∀`o)ノ




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「GO!GO!うどん祭りキャンペーン」に当選して、「夏うどん詰め合わせセット」が届きました。

食欲がない時も、冷たいうどんは食べられるので、うれしいです(o‘∀‘o)*:◦♪




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「おいしい低糖質プリンTwitterプレゼントキャンペーン」に当選して、低糖質プリン8個が届きました。

低糖質でおいしいって、うれしいですね(*´∀`人 ♪




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ネットのくじであたりが出ました。


♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪


インドア人間です。
毎日家にいても、飽きません(-∀-)

でも、いくら何でもこのまま家で座ったまま暮らしていたら、筋肉が退化して、老後を迎える前に大変なことになるのでは(゚△゚;ノ)ノ
と、心配になり、少し前からウォーキングを始めました。

インターバル速歩という、3分速足、3分普通にウォーキングを5セット繰り返す合計30分のウォーキングです。
短い時間で、効率的に運動できるそうなので、私向きかなヽ(´∀`)ノ


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しかし、始めた途端に猛暑(・゚・(つД`)・゚・

暑さのピークは避けて、3時くらいから歩いているんですが、それでも暑い!

熱中症予防に、水分を取りながら、歩いていますが、先日はウォーキングが終わった後に、軽い頭痛が(T_T)

軽い熱中症の症状かな…。


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スポーツドリンクを少し買っておこうかな、と西友に行ったら、スポーツドリンクの棚が見事に空っぽで、びっくりしました。
先日行ったときは、ポカリスウェットとか、アクエリアスとか、PBとか何種類も並んでいたのにΣ(´Д`*)

まだ猛暑は続くようなので、皆さんまとめて買っていかれたんでしょうね☆
部活の夏の大会とか練習とか、レジャーとか、外でのお仕事とか、家の中でさえ、熱中症の危険はいつもでありますから!

でも、ここでウォーキングを休むと、そのままやめてしまいそうだなあ…(-_-;)
かと言って、続けるのは命の危機かもしれないし。

朝の運動は体によくないというし、夕方は忙しくて歩けないし、夜は怖いし…(´・_・`)
いつやればいいのかしら???

悩むところです(ノ_<)


本日もステキなギフトをありがとうございました。
コメント
この記事へのコメント
めっちゃ当選してるじゃないですかww
凄いなあ
2018/08/06(月) 22:38:48 | URL | KOOIN #-[ 編集]
僕のブログきてくれてありがとう。
僕もブログ始めたばかりなので
お友達になってもらえたら嬉しいです。
記事更新してるんで良かったら読んでください。
コメントは必ず返します!!!
2018/08/07(火) 01:47:25 | URL |  脱負け犬人生 #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
もっと精進します(*^-^*)
2018/08/12(日) 16:31:26 | URL | ねこやなぎ #-[ 編集]
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