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懸賞やモニターで新しいものに出会うのが好きです。そういうお届け物って、ワクワクするギフトだと思います。そんなワクワク、趣味のこと、日々のちょっとした幸せを書きとめています。  懸賞についての情報やお得な情報も紹介していきます。身近に同じ趣味のお友達がいないので、このブログで仲間ができたらうれしいです。
本日の当選品♪と外反母趾
2018年10月28日 (日) | 編集 |
10月23~27日の当選品です。





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「ユースキンA手あれ救おうプロジェクト」に当選して、「ユースキンA(12g3箱、オリジナルメッセージカード3枚」が届きました。

しっかりケアして、スベスベの手で過ごしたいです(*^_^*)




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めちゃ得ページのアンケートで、500円分のクオカードが届きました。

クオカードはいつでもうれしい~(* ´ ▽ ` *)




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モラタメのモラえるで、「ウタマロキッチン」が当選しました。

CMを見て、気になっていた商品なので、さっそく使ってみます+.(*'v`*)+




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「イハダ薬用バーム3万人モニターキャンペーン」に当選しました。

しっかり保湿できるバームは気になっていたので、うれしいですo(^▽^)o




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「50の惠オイルin養潤液ミニボトル3000名様プレゼントキャンペーン」に当選しました。

しっとりして、乾燥肌にピッタリなんですよ~ヽ(´∀`)ノ


♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪ (^^♪ ♪ ♪


ウォーキングを始めて気が付きました。
私、外反母趾じゃないかなあと。

足の親指が少し内側に曲がっている気がするし、歩くと左足の親指の付け根が痛むときがあるのです…。

しかし、買い物行く以外、ほとんど靴は履かないし、靴は外反母趾にもやさしいというタイプ。

こんな状態でも、外反母趾になるのかなあ?
と思って調べてみると、同じような方いらっしゃるのですね(T_T)

原因は歩き方らしく、私のように足の裏全部を地面につけて歩くペタペタ歩きは、足の指に負担をかけ、筋肉も衰えて、外反母趾を招いてしまうのだそうです…(´д⊂)

理想は、ゆりかご歩き
かかとから、足の裏、足指へとゆりかごが揺れるようになめらかに体重移動をさせる歩き方のことです。


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健康のためにウォーキングに励んでいるのに、外反母趾を進行させていたとはΣ(゚д゚|||)
大ショックです…。゚(゚´Д`゚)゚。

ウォーキングはゆりかご歩きでチャレンジ(^-^)/
慣れないので、いつもの速歩はお休みにして、ゆりかご歩きをマスターすることに専念☆

ウォーキング中、ふと向こうから歩いてくる小学生の男の子の足元を見てみると、ちゃんとゆりかご歩きになっている!
正面から見ると、足を着地させたとき、つま先は上がっているので、ゆりかご歩きしているなと、一目でわかるのです。

えらいね、ボク、ちゃんと歩けてるよ!
と声をかけたくなりました ←不審人物(;^ω^)

あの少年のように、私も意識しなくても、常に正しい歩き方ができるよう頑張ります!



本日もステキなギフトをありがとうございました。
コメント
この記事へのコメント
歩き方⁉
えっ? 歩き方が悪くても外反母趾になるんだ!!
ビックリ。

自分もどちらかといえばペンギン歩きの気がする。
ゆりかご歩きを心がけます!!( ̄▽ ̄)ゞラジャ

>えらいね、ボク、ちゃんと歩けてるよ!
と声をかけたくなりました ←不審人物(;^ω^)

めっちゃ笑いました!
いま、変に声をかけるとすぐに不審者扱いされるものね。
気を付けないと。
2018/10/29(月) 15:02:24 | URL | yumimana #-[ 編集]
Re: 歩き方⁉
コメントありがとうございます。

母が外反母趾なので、本当に気をつけなくては!って思っています。
お互い、正しい歩き方で、ウォーキング頑張りましょう。
2018/11/04(日) 21:35:03 | URL | ねこやなぎ #-[ 編集]
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